令和3年9月26日(日)めまい発作
晴れのち曇り。
朝お腹が痛くてトイレで大きい方をいたしているとき、急にめまい発作が発生。
いつものように遠くを見る手法に出るが、トイレ内なので遠くを見れない。
すこしでも目線を動かすとめまいが大きくなる。
おしりを拭いていなので出れない。
とりあえず一回拭いてトイレの外へ出て遠くを見たらすぐに収まった。
でも今日は一日中なんか具合悪い感じ。
平衡感覚が変だから具合が悪いのか(吐き気感)
具合が悪いから平衡感覚がへんになるのかよくわからない。
でも、胃に負担をかけることをやると、めまい発作が出る気がしており、
きをつけなきゃいかんなぁと思う今日このごろ。
とりあえず今日は早めに寝ようかしら。
でわでわまたまたー